تم استخدام اليام البري لآلاف السنين ، ولكن في العصر الحديث فقط يمكننا التعرف على الإمكانات الكاملة لهذه الخضروات الصحية والمكملات العشبية. ما هو اليام البري؟ اليام البري هي مجموعة… اقرأ المزيد ←
إذا كنت تبحث عن نوع جديد من الخضار المورقة لإلقائها في السلطات الخاصة بك ، قد تكون حشيشة القزاز على وجه التحديد ما كنت تسعى اليه. مع وجود عناصر غذائية… اقرأ المزيد ←
يطلق على نبات القفزات في الوطن العربي الجنجل الشائع أو حشيشة الدينار أو عشبة الدينار لديها مجموعة متنوعة من الاستخدامات الطبية ولعبت العديد من الأدوار على مر التاريخ. ما هي… اقرأ المزيد ←
تشمل الفوائد الصحية للجرجير دعم كثافة العظام ، وتسهيل تجديد العضلات وتخثر الدم ، ودعم فقدان الوزن ، ويحمي العينين ، وقد يساعد في مكافحة السرطان ، ودعم الشفاء بشكل… اقرأ المزيد ←
جوزة الطيب هي نوع من أنواع التوابل الشعبية التي لها قائمة طويلة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك قدرتها على تخفيف الألم وتهدئة عسر الهضم وتحسين الوظيفة الإدراكية. يمتد… اقرأ المزيد ←
يحظى استخدام داميانا بشعبية في بعض أجزاء العالم ، ولكن آثاره الصحية الرائعة جعلت هذه العشبة ذات طلب عالي في السنوات الأخيرة. ما هي عشبة داميانا؟ داميانا هي عشبة موطنها… اقرأ المزيد ←
إن تناول الخس البري واستخدامه للعديد من العلاجات العشبية هو ممارسة قديمة ولا يزال بإمكانها تقديم فوائد متنوعة حتى يومنا هذا. ما هو الخس البري؟ الخس البري هو واحد من… اقرأ المزيد ←
تتضمن بعض الفوائد الصحية لنبات لرغل قدرته على تنظيم عملية الهضم وتحسين صحة الكلى وتعزيز قوة القلب والأوعية الدموية وتقوية جهاز المناعة وإزالة السموم عن الدم ويمكنه منع بعض أنواع… اقرأ المزيد ←
هناك العديد من الفوائد الصحية الممتازة من شاي الناردين المخزني ، بما في ذلك النوم المنظم ، والحد من القلق ، والقضاء على الصداع ، وخفقان القلب المهدئ ، وتخفيف… اقرأ المزيد ←
شرب شاي الكشمش الأسود هي وسيلة رائعة لتعزيز قوة الجهاز المناعي ، ولكن يجب أن تفهم أيضا الفوائد الصحية المختلفة المرتبطة بشاي الفواكه هذا. ما هو شاي الكشمش الأسود؟ شاي… اقرأ المزيد ←
يمكن أن تعزى الفوائد الصحية لزيت حشيشة الدود Tansy Essential Oil إلى خواصه كمضاد للبكتيريا ، مضاد للفطريات ، مضاد للالتهاب ، مضاد للهيستامينك ، مضاد للفيروسات ، طارد للحشرات ،… اقرأ المزيد ←
إذا كنت تعاني من صعوبات في التعامل مع الحالات الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم ، والتهاب المفاصل ، والربو ، والعجز الجنسي ، ومشاكل الجلد ، وفقر الدم ، والسمنة… اقرأ المزيد ←
قد استخدم المعالجين القدماء المريمية الحمراء ( عشبة شافية ميلتيوريزا ) في الطب الصيني التقليدي للأجيال ، وبدأ الآن في اكتساب المصداقية في الدوائر الطبية الأكثر رسمية. عشبة المريمية الحمراء… اقرأ المزيد ←
قد يكون تناول الأطعمة مع الكاراجينان له بعض الفوائد الصحية ، ولكن من المهم فهم التأثير الكامل للمكونات التي تتناولها. ما هو الكاراجينان؟ هو مستخلص من الأعشاب البحرية الحمراء ،… اقرأ المزيد ←
اليانسون من التوابل المشهوره جدا على مستوى العالم، ولديه العديد من الفوائد الصحية ويستخدم اليانسون لخصائصه الطبية الفعاله. ما هو اليانسون؟ اليانسون هو نبات مزهر معروف علميا باسم Pimpinella anisum… اقرأ المزيد ←
شرب شاي جينوستيما هي وسيلة رائعة لتحسين صحتك العامة ، ولكن هناك بعض التفاصيل المتعلقة بهذا الشاي سوف نذكرها في هذا المقال. ما هو شاي جينوستيما؟ شاي جينوستيما هو شاي… اقرأ المزيد ←
إن العثور على بديل طرخوني لطبخك أسهل مما تتوقعين ، حيث يمكن للعديد من الأعشاب الأخرى أن تقدم نكهة مماثلة لطبقك. ما هو الطرخون؟ الطرخون هو عشب معمر ينمو في… اقرأ المزيد ←