التخطي إلى المحتوى
العلاجات المنزلية للحكة الشرجية

يمكن أن تكون الحكة الشرجية حالة صحية مؤلمة ومحرجة ، والتي يمكن أن تحدث في أي عمر. ومع ذلك ، لا داعي للقلق حيث أن هناك العديد من العلاجات المنزلية والعلاجات الممكنة التي يمكن أن توفر بعض الراحة للمرضى.

الحكة الشرجية هي في الأساس حكة شديدة تحدث في المنطقة المحيطة بالشرج. يتبع الحكة رغبة متشابهة في خدش المنطقة المتأثرة. وذلك تسمى أيضا الحكة العاني. هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى الرجال من النساء ، على الرغم من أن أسبابها لم يتم تحديدها بعد. وذكر تقرير في مجلة الجمعية الكورية لداء القولون و المستقيم أن حوالي 1٪ إلى 5٪ من السكان قد يصابون بهذا المرض.

العلاجات المنزلية لحكة الشرج

العلاجات المنزلية الأكثر شعبية للحكة الشرجية تشمل تطبيق الفازلين ، باستخدام ورق التواليت الرطب ، و تجنب المواد المسببة للحساسية الغذائية .

تجنب المواد الغذائية المسببة للحساسية
إذا كنت تعاني من الحكة الشرجية، يجب تجنب المشروبات الغازية، المشروبات الكحولية، البيرة ، و المشروبات الغنية في فيتامين C . يجب عليك أيضا تخطي الأطعمة الغنية بالتوابل والتي تحتوي أيضا على نسبة عالية من فيتامين ( ج). تجنبها لمدة أسبوعين على الأقل ، ثم أعد تقديم هذه المواد الغذائية تدريجيًا. إذا بدأت وتستهلك هذه الأطعمة مرة أخرى ، انتبه إلى تداعياتها. تحقق مما إذا كان العنصر الذي استهلكته مؤخرًا يسبب لك أي نوع من الانزعاج. إذا اكتشفت أن عنصرًا معينًا من المواد الغذائية يسبب لك انتكاسة ، فمن المحتمل أن تكون لديك حساسية تجاهه. بهذه الطريقة سوف تكون على علم بها وسوف تتجنب هذه المواد الغذائية أو على الأقل أن تكون حذرا منها.

العلاجات الطبيعية الغذائية
يمكنك أيضا زيادة تناول خل التفاح أو الثوم أو زيت جوز الهند أو الصبار أو اللبن أو الشوفان . جميع هذه المواد الغذائية هي العلاجات المنزلية المثالية للحكة الشرجية.

امسح نفسك نظيفة
إذا قمت بمسح فتحة الشرج فقط بعد حركات الأمعاء ، يمكن أن يصبح الجلد حساسًا وقد يؤدي إلى تهيج الجلد ، لذلك قم بمسح المنطقة بانتظام لبناء جلد أكثر صرامة. بعد حركة الأمعاء ، تأكد من وجود آثار البراز على ورق التواليت. إذا لم تمسح نفسك جيدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى حكة شديدة وإحمرار في فتحة الشرج. كما أن ترك أي مادة برازية على الجلد يمكن أن يؤدي إلى الإصابة أو رائحة كريهة. نصيحة جيدة هي أن تمسح نفسك بعد الاستحمام وكذلك بعد حركات الأمعاء ، لبناء متانة أو متانة تلك البشرة الحساسة بحيث تكون أقل عرضة للإلتهاب.

استخدم ورق الحمام الرطب
لا يمكن تنظيف كل البراز بعد حركة الأمعاء بورق التواليت الجاف. قم بتثبيته قليلاً قبل استخدامه لتنظيف منطقة الشرج. في كثير من الأحيان ، سيكون هناك بعض بقايا البراز اللزجة المتبقية في المنطقة التي قد لا يتم تنظيفها ، حتى لو قمت بمسحها عدة مرات. في مثل هذه الحالات ، فإن ورق التواليت الرطب أفضل بكثير ويقلل من فرص تطوير الحكة الشرجية.  بعد استخدام ورق التواليت الرطب ، تأكد من مسحه للمرة الأخيرة باستخدام ورق جاف لتقليل الرطوبة الزائدة في المنطقة نظرًا لأن ذلك قد يكون سببًا آخر للحكة الشرجية.

قم بتجفيف قاع البئر
تأكد دائمًا من تجفيف قاعتك جيدًا . يمكن أيضًا أن يتسبب القاع الرطب في تهيج الشرج. يمكنك أيضًا استخدام بودرة الأطفال للحفاظ على جفافه ، أو حتى تجفيفه باستخدام كرة قطنية. قاع رطب قد يؤدي إلى تهيج الجلد ، والذي سيؤدي قريبا إلى الحكة الشرجية.

تجنب الخدش
الحكة والخدش لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة ، لذلك تجنب هذا بأي ثمن ، على الرغم من الراحة المؤقتة التي يمكن أن تسبب هذا. إن الجلوس على ضغط بارد أو أخذ حمام بارد لغسل المنطقة بشكل جيد غالباً ما يكون طريقة جيدة للتخفيف من الالتهاب الذي يؤدي إلى إحساس بالحكة لا يمكن إنكاره.

ارتداء الملابس الداخلية
إن طبقة القماش بين المادة الأكثر قساوة من ملابسك ومنطقة الشرج الخاصة بك أمر مهم. تم تصميم الملابس الداخلية لتكون لينة وغير مزعجة ، لذلك تأكد من ارتداء هذا البند من الملابس دائما لتقليل فرص تطوير الحكة الشرجية.

لا صابون المعطرة
الصابون التي معطرة أو الكريهة لا ينبغي أن تستخدم. في معظم الحالات ، فإنها تسبب مباشرة تهيج للبشرة الحساسة. للحصول على مستقيماً خالٍ من الحكة ، يُعتبر الصابون غير المُستنشق خيارًا جيدًا دائمًا. حساسية الجلد في تلك المنطقة أكثر عرضة بكثير لردود الفعل السلبية لمعالجتها و الصابون تتغير كيميائيا، والتي لديها جيدة العطر .

لا كريم الستيرويد
لا ينبغي أن تستخدم كريمات الستيرويد في المناطق الحساسة من الجلد لأنه في الواقع يمكن أن تفعل المزيد من الضرر أكثر من جيد. هذه الكريمات تخفف الجلد ، مما قد يؤدي إلى الكسر. بدون توصية الطبيب ، لا ينبغي استخدام كريم الهيدروكورتيزون لأكثر من سبعة إلى عشرة أيام. لا تطبق كريمات الستيرويد على الأطفال دون سن الثانية دون وصفة طبية من الطبيب. قد يكون أيضا خطرا على صحة الطفل. الجلد المكسور أو الجروح المفتوحة بالقرب من منطقة الشرج هي مواقع رئيسية للعدوى والالتهاب الحاد الإضافي الذي يمكن أن يكون مزعجًا للغاية وحكة. إذا أصبحت المشكلة أكثر خطورة ، فاحرص على استشارة طبيب لكي تحافظ على صحتك.

زيت الجل 
هذا هو أسرع طريقة لتهدئة الحكة ومقبولة على نطاق واسع من قبل كبار اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، هذا لا يمكن الاعتماد عليه للحصول على راحة دائمة. عندما يكون لديك تهيّج من التهيج ، ضع البودرة جيّدًا في المنطقة واعاني من راحة شبه فورية. سيؤدي ذلك إلى إنشاء طبقة تشحيم بين خدود الأرداف ، مما يقلل من الاحتكاك والتهيج ، وسيخلق إحساسًا بالبرودة لشعور الحرق الذي يصاحب حكة الشرج في كثير من الأحيان.

السيطرة على الإجهاد
يعد تخفيف أو إدارة الإجهاد الخاص بك من أفضل الطرق وأسهلها للتغلب على الحكة الشرجية. لا يخفف فقط من الحكة ولكنه يمنحك راحة نفسية أيضًا. يمكن أن يؤثر الإجهاد والقلق المزمن على الهرمونات في جميع أنحاء الجسم ، مما قد يؤثر على نهايات الأعصاب بطرق مختلفة. على الرغم من أن الآلية الدقيقة للإجهاد من حيث الحكة الشرجية ليست معروفة بالضرورة ، إلا أن الاثنين مرتبطان بشكل غير مباشر.

استمر في التحرك
يمكن أن يؤدي الضغط المستمر في المنطقة إلى تراكم طبيعي للرطوبة أو العرق في منطقة الشرج ، وعندما يقترن بضغط الجلوس لساعات في كل مرة ، يمكن أن يتسبب في إلتزام الملابس بالمنطقة والحصول على الجلد. ملتهبة أو غضب. إذا كان لديك نمط حياة غير مستقر ، استيقظ كل بضع ساعات للتجول ، تحريك المنطقة المحيطة بحيث يمكن للجلد القريب من منطقة الشرج الحصول على المزيد من تدفق الدم إليها ، كما أغتنم هذه الفرصة لمحو نفسك جافة في الحمام.

علاجات للحكة الشرجية

العلاج المنتظم للحكة الشرجية يختلف من شخص لآخر حسب سبب المشكلة. تشمل العلاجات الأكثر شيوعًا اعتماد تدابير الرعاية الذاتية ، وتغيير نظامك الغذائي ، ومعالجة أي حالات أو حالات مرضية كامنة.

الأدوية المحددة مثل ما يلي هي أيضا عنصرا حيويا في خطة العلاج:

  • مراهم OTC: هذه عادة ما تحتوي على التحضير H و Cortaid.
  • أكسيد الزنك: تستخدم المراهم المزروعة بأكسيد الزنك للتخفيف من حكة الجلد أو حكه.

في حين أن العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه وأساليب العلاج هي بعض الطرق المؤكدة للتعامل مع ، وفي معظم الحالات التغلب على المشكلة ، فإننا نقترح عليك الحصول على مشورة الطبيب المشرف على الرغم من ذلك. وفقا لتقرير في مجلة الألم والأعراض ، فإن تقييم الحكة الشرجية مهم للغاية من وجهة نظر تحديد ما إذا كانت حكة المريض ناتجة عن مرض جلدي أو جهاز ، أو بسبب أسباب أخرى. عادة ، يتم إجراء التاريخ الدقيق والتقييم البدني ، والذي يتضمن فحص الجلد والعقد الليمفاوية والكبد والطحال ، وكذلك مناطق الحوض والمستقيم. بهذه الطريقة يمكن للمرء أن يكتشف طبيعة المرض. وهذا يجعل التشخيص والعلاج أسهل بكثير.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *