التخطي إلى المحتوى
العلاجات المنزلية لفقدان الذاكرة

العلاجات المنزلية لفقدان الذاكرة تشمل تناول التفاح ، الجوز ، الفلفل الأسود ، حكيم ، اللوز ، و الفواكه . يمكنك أيضا محاولة ممارسة التأمل لتخفيف فقدان الذاكرة.

العلاجات المنزلية لفقدان الذاكرة

دعونا نلقي نظرة على العديد من العلاجات المنزلية المدهشة لفقدان الذاكرة بالتفصيل أدناه.

تفاح
التفاح لها الفيتامينات و المعادن ، وهما الفوسفور و البوتاسيوم ، والتي تعود بالفائدة للغاية لفقدان الذاكرة. تناول تفاحة مع ملعقة صغيرة من العسل وكوب واحد من الحليب لعلاج فقدان الذاكرة.

عين الجمل
الجوز مفيد أثناء فقدان الذاكرة. كما أنها تستخدم للتغلب على اضطرابات الدماغ الأخرى . يمكنك أخذ 20 جرام من الجوز بانتظام للحصول على الفوائد.

فلفل اسود
خذ تحضيرا لبذور من 5 حبات من الفلفل الأسود إلى جانب ملعقة صغيرة من العسل في الصباح وكذلك في المساء لمحاربة المشكلة.

حكيم
حكيم يعمل على الجزء القشرة المخ ومن ثم يساعد في علاج فقدان الذاكرة. كما يلعب دورًا مهمًا في تخفيف التعب النفسي. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الحكيم أيضًا في تطوير تركيز الشخص . ينصح شرب الشاي أعدت من أوراق الميرمية لمميزاتها المذهلة.

لوز
اللوز تقوية نشاط الدماغ. لديهم خصائص خاصة تعمل على ضعف الدماغ ويمكن استعادة ضعف الذاكرة كذلك. يمكنك نقع اللوز في الماء لمدة ساعة واحدة ثم إزالة الطلاء الخارجي. إصنع عجينة غرامة مع الزبدة و خشب الصندل ، ومن ثم يستنشق هذا الخليط لبعض الوقت.

براهمي بوتي
هذا هو عشب آخر ، واسمه النباتي هو Bacopa Scrophulariaceae . ومن المفيد في علاج فقدان الذاكرة. يمكنك طحن ما يصل إلى 7 غرامات من هذه العشبة مع اللوز والفلفل ثم تستهلك هذا الخليط.

تغذية
النظام الغذائي الخاص بك ينبغي أن تشمل جميع العناصر الأساسية. يجب تناول وجبات غنية بالفوسفور مثل الحبوب والحليب والمكسرات وعصائر الفاكهة. حليب البقر مفيد للغاية ، ولكن يجب استهلاكه بقدر ما يمكنك هضمه. يجب على كبار السن الابتعاد عن الكولا ، القهوة ، الشاي ، الشوكولا ، الكحول ، الدقيق الأبيض ، السكر ، ألوان الطعام الاصطناعي ، الأرز الأبيض ، التوابل القوية ، والمواد الكيميائية المضافة.

ثمار
إن تناول الفاكهة مثل التين والبرتقال والتفاح والعنب يساعد في فقدان الذاكرة. التين والزبيب هي مفيدة كذلك.

علاجات أخرى

العلاجات المنزلية الأخرى لفقدان الذاكرة تشمل ما يلي:

فلفل الأرض
خذي القليل من الفلفل المطحون واخلطه مع العسل واستهلك هذا المزيج مرتين في اليوم. وهو يساعد في علاج فقدان الذاكرة.

التأمل
التأمل يساعد في الأداء السليم للجهاز العصبي. يجب على الشخص أن يمارسها يوميا تحت توجيه الطبيب المهني. أيضا ، تأكد من الحصول على كميات مناسبة من النوم .

إكليل الجبل
روزماري الشاي هو واحد من أفضل العلاجات لعلاج فقدان الذاكرة.هذا الشاي يحتوي على كل الخير من عشب روزماري . اشربيها مرة أو مرتين في اليوم للحصول على نتائج فعالة.

الريحان المقدس
يساعد الريحان المقدس في تعزيز الذاكرة واستقرار حالة العقل. يمكن إستهلاك أوراق نبات الريحان مباشرة بعد غسلها.

أعشاب الايورفيدا

الأعشاب مثل اشواغاندا ، Mandookparni، براهمي ، وShankhpushpi هي الأعشاب المفيدة في علاج فقدان الذاكرة. كما أنها تستخدم في علاج الايورفيدا ، واسمه Panchakarma.

تمرين الدماغ
يمكنك أيضًا محاولة تدوين جدولك الزمني اليومي والأنشطة التي تحتاج إلى إنجازها. مارسها لعدة أشهر حتى تتذكرها عقليًا. ثم تجنب استخدام الملاحظة أو كتابتها. تذكرهم. هذه طريقة بسيطة لممارسة الدماغ ، والتي من شأنها تعزيز الذاكرة الخاصة بك.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *