التخطي إلى المحتوى
الفوائد الصحية لجوزة الكولا 11 فائدة عجيبة من جوزة الكولا Kola Nut

تتضمن فوائد “جوزة الكولا” تعزيز الطاقة ، وتعزيز فقدان الوزن ، وتعزيز المناعة ، ومساعدة سرطان البروستات ، وزيادة التمثيل الغذائي ، وتخفيف مشاكل المعدة ، وعلاج أمراض العظام وعلاج أمراض الجهاز التنفسي. وتشمل الفوائد الأخرى علاج البرد ، وتخفيف الصداع النصفي والعمل كمدر للبول الطبيعي لعلاج التهاب الكبد وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى وفشل القلب.

ما هي جوزة الكولا؟

نشأ الكولا من الغابات الاستوائية المطيرة في أفريقيا وينتمي إلى عائلة كولا نيتيدا وكولا. هذه المكسرات مشتقة من شجرة الكولا التي لها اسم علمي يسمى الكولا. إنها ثمرة ترى فيها المحتوى الغني للكافيين.

هذه الفاكهة التي تحتوي على الكافيين ينمو على شجرة دائمة الخضرة التي يبلغ ارتفاعها حوالي 20 مترا. معبأة هذه المكسرات في هيكل يشبه الصدفة الصلبة وتحيط بها إجازة بيضاوية. انها مريرة جدا ، ولكن عندما تمضغ الفاكهة كاملة ، سوف تشعر بطعم الفواكه الحلو. ومع ذلك ، فإن رائحته لطيفة ويعطيك رائحة بتلات الورد.

الاستخدامات الصناعية

يستخدم المكسرات الصغيرة في العديد من المشروبات كعامل توابل ، وهذا هو السبب الذي اكتسب شعبية في الصناعات التجارية. كما أنها تستخدم في تصنيع شريط الشوكولاتة. الجوز كولا له أهمية كبيرة في الصناعات الطبية بسبب مجموعة واسعة من الخصائص المفيدة. هذه المكسرات هي الفاكهة التقليدية لغرب أفريقيا وتستخدم في الغالب كعنصر.

أفضل الفوائد الصحية لجوزة الكولا

1. زيادة الطاقة
وهو يعمل كعامل محفز وينظم معدل ضربات القلب عن طريق زيادة الدورة الدموية. طبيعتها المتداولة توفر الأكسجين المناسب لجميع أجزاء الجسم بما في ذلك الدماغ. هذا هو السبب في أن لديها مجموعة واسعة من الصناعات الدوائية. وغالبًا ما يستخدم كمعزز إدراكي لأنه يرفع مستوى الأكسجين في الدماغ ويساعدك على التركيز على المهمة عن طريق زيادة مستوى التركيز. كونها غنية بالجلوكوز والنشا ، فإنها تولد الكثير من الطاقة وتمنحك تأثيرًا مبهجًا. هذه المكسرات أيضا شفاء المنطقة المصابة بسهولة بسبب زيادة معدل تدفق الدم.

2. يعزز فقدان الوزن
إذا كنت ترغب في التخلص من الدهون الزائدة والرغبة في أن تكون لائقا وبصحة جيدة ، فعندئذ لا شيء يعطيك نتائج مرضية من المكسرات الكولا. تزيد الثمرة من معدل الأيض وتساعد جسمك على إفراز المزيد وتخزينه بشكل أقل دون إحداث تأثيرات ضارة على جهازك الهضمي. فهو يكبح شهيتك ويوفر في نفس الوقت المواد الغذائية الضرورية لجسمك ولا يتركك قط شحيحة. طريقة عملها هي تكثيف الحاجة إلى الماء.

3. زيادة الحصانة
فإنه يوفر لك مقاومة أقوى عن طريق الابتعاد عن السموم الضارة. تمسح الخاصية المضادة للأكسدة الجذور الحرة من الجسم وتنتج استجابة مناعية فعالة ضد الجزيئات الأجنبية. إذا كنت الشخص الذي يعاني من مشاكل صحية اعتيادية أو بشكل منتظم ، فعندئذ يقوم جوز الكولا بتخفيف حساسيتك ويوفر لك استجابة مناعية قوية عندما تستهلكها بشكل منتظم.

4. علاج سرطان البروستاتا
وقد أظهرت التقارير الموثقة أن الجوز الكولا لديه مركبات مساعدة لعلاج سرطان البروستاتا مثل phytoandrogens و phytoestrogens. تعتبر هذه المركبات كدواء مضاد للالتهابات والذي ينتج في كثير من الأحيان تفاعل مستمر يمكن أن يؤخر تطور خلية البروستات.

5. زيادة الأيض
ترتبط جودتها المفيدة بدرجة كبيرة بكمية الكافيين التي تحتوي عليها. ينتج كولا الجوز أقصى معدل للأيض في الجسم يصل إلى 118٪. كما يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من التمثيل الغذائي البطيء ، ولكن في بعض الحالات ، يكون له تأثير سلبي على الأشخاص الذين يعانون من حالة قلبية حرجة. وعلاوة على ذلك ، فإنه يعمل بمثابة منبه ويوفر لك صحة قلب أفضل مع الجرعة الموصوفة.

6. تخفيف مشاكل المعدة
ينتشر أسلوب عملها أيضا من خلال الجهاز الهضمي. فهو يساعد في انهيار الغذاء من خلال تسهيل إنتاج الأحماض المعوية في الخلايا الجدارية. أنه يحفز عملية مكلفة للغاية ويمنع معدتك من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. الاستهلاك المنتظم لجوز الكولا يخفف من مشاكل الهضم الكبيرة ويبقيك بعيدا عن الإمساك المستمر كذلك.

7. علاج مرض العظام
يحتوي قطع الكولا على المكون الأساسي الذي يخفف آلام الركبتين. كمية مناسبة من الفاكهة الجوز الكولا يمكن أن تساعدك على التعامل مع مرض هشاشة العظام. يوفر كثافة العظام المثلى ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي في عمر أطول. هذه المكسرات الصغيرة تخفف من التصلب والتورم في الغضروف والمفاصل. وبالتالي يحسن صحة عظامك بشكل عام.

8. علاج أمراض الجهاز التنفسي
الكافيين دافئ جدا لهذا السبب هو علاج فعال لمرض الجهاز التنفسي. وهو يعمل بمثابة موسع قصبي ويوسع القصيبات والشعب الهوائية التي تقلل بدورها من حدوث الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والربو. الكافيين يمكن أن يوفر لك العافية من القصبات المتعايشة.

9. العلاج الطبيعي البارد
الخاصية الطبية لجوز الكولا هي أيضا شائعة في السنوات الأولى. كان الناس القدماء على دراية أيضا بالتأثير المفيد للكافيين فيما يتعلق بالعلاج بالصدر. وقد استخدم على نطاق واسع كعلاج منزلي لعلاج نزلات البرد في الصدر لأنها توسع بشكل معتدل الكيس السنخي والقناة. كما أنه يقوي ألياف أنسجة الرئة.

10. يخفف الصداع النصفي
فإنه يوفر لك سهولة من الصداع النصفي الشديد بسبب المحتوى الغني من الثيوبرومين والكافيين. هذه المركبات تحسن معدل تدفق الدم في جميع أنحاء رأسك لأنه يعمل كعامل توسع وعائي دماغي. إذا كنت تعاني من هذه الحالة المؤلمة ، يجب عليك التخلص من هذا الأمر حيث أنه يمكنه أيضًا بدء مشاكل صحية أخرى.

11. غير قاتل الأزهار ومدر للبول الطبيعية
يحتوي الفاصوليا الصغيرة من نوع Kola على زانت خوار التي يمكن أن تعالج بعض الأمراض المعدية. يقلل بشكل فعال من تطور بكتيريا Actinobacteria ويبقيك ممنوع من الأمراض المختلفة مثل التهاب السحايا والسل. كما أنه يعمل كمكمل طبيعي لعلاج العديد من الأمراض بما في ذلك تليف الكبد وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى وفشل القلب.

اضرار و مخاطر جوزة الكولا

وترتبط الآثار الجانبية للكولا كمية من المكسرات في فترة معينة.

تسبب ارتفاع ضغط الدم
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فابق على شكل هذه المكسرات حيث تزيد الخاصية المنشطة من ضغط دمك. يمكن للأشخاص الذين يعانون من وظائف القلب الطبيعية أن يستمتعوا بمكسرات الكولا هذه ، ولكن يجب على الأشخاص في سن الشيخوخة استشارة الطبيب قبل الاستهلاك لأنهم أكثر عرضة للمضاعفات الطبية.

تسبب اضطراب النوم
المنتجات التي تحتوي على الجوز الكولا لها أيضا تأثير مماثل كما يفعل الجوز الخام الكولا. تناول الطعام بشكل منتظم يمكن أن يؤدي إلى الأرق والأرق المجهد . أولئك الذين يواجهون متاعب في كثير من الأحيان في النوم يجب الحفاظ على بعض المسافة مع هذه المنتجات.

سبب الاهتزاز
كما أنه منبه نشط ، يمكن أن يحدث تأثير سلبي على الجهاز العصبي المركزي الخاص بك و PNS. يمكن أن يؤدي تأثيره القوي إلى الاهتزاز والقلق والهزات.

تسبب الغثيان
يمكن للأشخاص الذين يعانون من استجابة مناعية ضعيفة الحصول على تأثير ضار من الجوز الكولا ويمكن أن يؤدي إلى الإسهال والزحار لأنه يسرع عملية التمثيل الغذائي.

الملخص

نحن ندرك جميعًا أن المنتجات الغريبة الحيوية يمكن أن تحدث تأثيرًا سلبيًا على العامل الصحي ، ولكننا ننسى النظر في الآثار السلبية للعلاج الطبيعي من خلال الجوانب الإيجابية. يمكن أن يفيدك كولا في الكثير من الظروف الصحية ولكن يمكن أن يكون خطيرا ، إذا فشلت في النظر في جرعة من الجوز قبل الاستهلاك.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *