التخطي إلى المحتوى
فوائد زيت نبتة سانت جون

استخدام زيت سانت جون  هو علاج عشبي بسيط وسهل الاستخدام لظروف جلدية لا تعد ولا تحصى وغيرها من المشاكل الصحية.

ما هو زيت نبتة سانت جون؟

زيت نبتة سانت جون هو عبارة عن ضخ زيت من زهور نبتة سانت جون ، وهو نبات مزهر في عائلة هايبريكاسيا ، والذي يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. من المهم ملاحظة أن زيت زيتون سانت وورت يمكن أن ينطبق على الزيت العطري المشتق من النبات نفسه ، بالإضافة إلى إعداد حيث تنقع الأزهار المذبوحة في الزيت ويتم استخراج المكونات المتطايرة. اعتمادًا على نوع الاستخدام الذي تستخدمه ، قد تختلف إرشادات الاستخدام ، لذا تأكد من أخذ ذلك في الاعتبار. ويستخدم هذا الزيت الأكثر شيوعا باعتباره التدليك النفط، ولكن يمكن أيضا أن يدرج في الكريمات الأخرى، المراهم، المرطبات ، والعلاجات الطبيعية لتحسين فعاليتها. لا ينبغي استهلاك هذا الزيت داخليا ، لأنه يمكن أن يكون له مجموعة من الآثار الجانبية السلبية.

المكونات النشطة في هذا الزيت هي hyperforin و hypericin ، فضلا عن مختلف sesquiterpenes ، rutin ، kaempferol ، و quercetin ، التي لها خصائص مضادة للأكسدة . ينصح باستخدام هذا الزيت باعتدال ، حيث أنه قوي جدًا وقد يؤدي إلى تأثيرات جانبية غير مرغوب فيها عند استخدامه بشكل زائد.

فوائد زيت نبتة سانت جون

هناك العديد من الفوائد لاستخدام زيت نبتة سانت جون ، بما في ذلك ما يلي:

مزيج من hyperforin و hypericin هو ما يسلم معظم هذه الفوائد لهذا النفط قوية. عندما تُفرك بضع قطرات في لدغات حشرات أو على بقع من الالتهاب ، يمكن لهذه المركبات تحفيز وظيفة المناعة ومنع العدوى . إذا كنت تعاني من حروق شمس شديدة ، فإن استخدام بضع قطرات من هذا الزيت ، مع زيت ناقل ، يمكن أن يزيل الانزعاج وألم الحرق أثناء الشفاء. الألم الناجم عن عرق النسا والفيبروميالغيا يمكن أيضا أن يعالج بمساعدة من هذا الزيت. بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والترطيب ، يمكن لنفط سانت جون وورت أن يساعد في علاج قرحات المعدة أيضا.

من حيث المناعة ، هذا الزيت معروف جيداً لمنع العدوى الفطرية والبكتيرية على الجلد مثل الصدفية والقوباء المنطقية . ويمكن أيضا أن يكون مفيدا لفروة الرأس والأظافر عند استخدامها في الاعتدال. إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو الألم أكثر حدة في العضلات، وفرك بضع قطرات من هذا الزيت على الموقع يمكن القضاء بسرعة تورم و احمرار، وتحسين مدى الحركة. حتى بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون علاج البواسير ، مزيج من زيت نبتة سانت جون وزيت هيليكريزوم يمكن بسرعة تهدئة تلك الحالة المؤلمة. في الطب التقليدي ، تم إسقاط هذا الزيت مباشرة في الأذن لعلاج آلام الأذن أو آلام الأذن. وأخيرا، وبصرف النظر عن استخداماتها الموضعية، يمكنك أيضا استخدام زيت نبتة سانت جون في الروائح إلى الحد الاكتئاب وزيادة الطاقة!

طرقة صنع و عمل زيت سانت جون في البيت؟

كثير من الناس يستمتعون بإعداد العلاجات العشبية الخاصة بهم في المنزل ، وزيت سانت جون وورت سهل التحضير ؛ كل ما تحتاجه هو زهور سانت جونز نبتة طازجة.

الخطوة 1: حصاد الأزهار من زهور نبتة سانت جون واتركها لمدة 24 ساعة.
الخطوة 2: ضع بتلات ذابلة في جرة ميسون نظيفة.
الخطوة 3: صب زيت الزيتون ( زيت اللوز وزيت فول الصويا ، إلخ) فوق البتلات ، وتغطيها بمقدار 1 بوصة.
الخطوة 4: ختم الجرة بإحكام ووضعها على حافة النافذة حيث ستتلقى أشعة الشمس الوافرة.
الخطوة 5: افتح الجرة كل يومين وامسح أي تكاثف يتشكل.
الخطوة 6: سيتحول الزيت تدريجيا إلى اللون الأحمر.
الخطوة 7: يصفى الأزهار بعد شهر واحد ويخزن الزيت في مكان بارد وجاف بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة.

اضرار و مخارط زيت سانت جون

في حين أن هناك فوائد لا تحصى من هذا النفط ، هناك بعض الآثار الجانبية ، مثل المضاعفات المحتملة مع الحمل والحساسية للشمس.

  • الحمل: هناك بحث محدود حول آثار هذا الزيت على النساء الحوامل والمرضعات ، لذلك يوصى عموما بعدم استخدامه .
  • السمية الضوئية: وجدت الدراسات أن استخدام هذا الزيت على البشرة يمكن أن يسبب تلفًا في الجلد أو تهيجًا عند تعرضه لأشعة الشمس ، لذلك لا تنطبق مباشرةً قبل مغادرة المنزل.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *