التخطي إلى المحتوى
اضرار و مخاطر فاكهة جارسينيا كامبوجيا Garcinia Cambogia

هناك عدد من الآثار الجانبية فاكهة جارسينيا كامبوجيا التي يجب أن تكون على دراية قبل إضافة هذه الفاكهة لنظامك الغذائي.

جارسينيا كامبوجيا عبارة عن فاكهة صغيرة على شكل القرع ، يتراوح حجمها من برتقالة إلى جريب فروت ، وهي أصلية في جنوب شرق آسيا والهند . ينتمي هذا النبات إلى جنس غارسينيا ، الذي يضم أكثر من 390 نوعًا مختلفًا. المعروف أيضا باسم غارسينيا gummi-gutta ، أصبحت أجزاء مختلفة من هذه الفاكهة تحظى بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة في ملاحق فقدان الوزن العشبية المقترحة . في حين أن هناك العديد من الادعاءات لفعاليته ، وبعض الأدلة السردية ، فإن المجتمع العلمي ككل لم يعترف بالعديد من الفوائد الصحية لهذه الفاكهة.

قشرة الفاكهة واستخراجها هما جزءان من الفاكهة المستخدمة بشكل شائع ويمكنهما تقديم نكهة حامضة إلى العديد من أطباق جنوب شرق آسيا. كما تُصنع المستخلصات وقشرة الفاكهة إلى ملاحق ومركبات مختلفة ، ولكن الاستخدام المفرط لهذا المستخلص ارتبط بعدد من الآثار الجانبية السلبية المذكورة أعلاه.

ما هي الاثار الجانبية من فاكهة جارسينيا كامبوجيا

في حين أن الفوائد الصحية لهذه الفاكهة قد تبقى محل تساؤل ، هناك عدد من الآثار الجانبية التي تم الإبلاغ عنها من قبل أولئك الذين يستخدمون هذه الفاكهة.

  • دوخة.
  • الجلد والطفح الجلدي.
  • الصداع.
  • إعياء.
  • جفاف الفم و رائحة الفم الكريهة.
  • اضطراب في المعدة والاسهال.
  • مضاعفات الحمل.
  • مشاكل مع الرضاعة الطبيعية.
  • تلف الكبد والتسمم الكبدى.
  • زيادة خطر الزهايمر الصورة المرض.
  • الارتباك المعرفي و “الضباب الدماغي”.
  • صعوبة في إدارة أعراض مرض السكري.
  • سمية السيروتونين.
  • وظيفة المناعة المتعطلة.
  • الغثيان والقيء.
  • التفاعلات السلبية مع أدوية الألم المختلفة.
  • تتفاعل بشكل سيئ مع الربو و الحساسية الأدوية.

الملخص

الحوامل و الرضاعة الطبيعية النساء، على وجه الخصوص، يجب التحدث مع الطبيب قبل إضافة أي المكملات العشبية لنظامهم الغذائي.

تأكد من استشارة الطبيب قبل إضافته إلى نظامك الغذائي نظرًا لمجموعة واسعة من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث على الجسم.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *