التخطي إلى المحتوى
فوائد البروميلين 7 فوائد لا تصدق من البروميلين Bromelain

استخدام البروملين لعلاج بعض الحالات الصحية هو علاج تقليدي شائع ، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب أن تكون على دراية بها.

ما هو البروميلين؟

بروميلين هو مستخلص إنزيم يمكن الحصول عليه من بعض الفواكه في عائلة البروميلية ، وعلى الأخص من سيقان الأناناس . بروميلين هو في الواقع مزيج من الانزيمات المحللة للبروتين ، والتي هي قادرة على هضم / التمثيل الغذائي للبروتينات . هذا يمكن أن يكون مهما لكل شيء من الجهاز الهضمي إلى المفاصل والعظام. لقد كان جزءًا من الطب التقليدي لمئات ، إن لم يكن آلاف السنين ، وقد وجد أن إنزيم الأناناس هذا له فوائد صحية معينة. في حين أن هناك قدرا كبيرا من الجدل في السنوات الأخيرة حول فعالية بروملين ، تجادل الأدلة القصصية والتقليدية بأن لها العديد من التأثيرات المثيرة للإعجاب على صحة الإنسان.

فوائد البروميلين

الفوائد العديدة للبروملين هي التأثير الذي يمكن أن تحدثه على الربو ، وأمراض المناعة الذاتية ، والتهاب المفاصل وآلام المفاصل ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، وغيرها.

دموع ACL
كان هناك بعض البحوث على مكافحة التهابات و الشفاء خصائص هذا المقتطف، وبالنسبة لأولئك الذين عانوا من تمزق وتر، مثل ACL، واستهلاك هذا المستخلص يمكن تسريع عملية الشفاء وتخفيف الألم.

الحساسية والربو
هذا الانزيم قادر على معالجة ردود الفعل التحسسية ونوبات الربو عند المصدر – جهاز المناعة. عن طريق منع تفاعلات الحساسية غير الضرورية ، يمكن لهذا الملحق أن يساعد في تحسين نوعية حياتك وتقليل الالتهابات في جميع أنحاء الجسم.

السرطانالإسهال
وقد وجدت بعض الدراسات أن هذا المستخلص قادر على الحد من إنتاج السيتوكينات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان . فإنه قد يؤدي أيضا إلى زيادة مستويات من موت الخلايا المبرمج – الموت الخلوي – والحد من قدرة السرطانية الخلايا لـ metastasize وتتكاثر في مثل هذا المعدل السريع.

مرض التهاب الأمعاء
كمركب قوي مضاد للالتهابات ، يمكن لهذا المستخلص أن يساعد على تهدئة الأمعاء وتقليل العديد من أسوأ أعراض مرض الأمعاء الالتهابي ، مثل الإسهال ، واضطراب المعدة ، والانتفاخ ، والتشنج. هذا المستخلص يمكن أن يساعد أيضًا في اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.

التهابات الجيوب الأنفية
عندما يكون لديك التهاب مزمن للجيوب الأنفية ، فإنه يمكن أن يعيث فسادا في حياتك ، ولكن استخدام هذا الملحق يمكن أن يقلل من هذه النوبات الالتهابية ويقوي الاستجابة المناعية في ذلك الجزء من الجسم.

استعادة عملية جراحية
بعد الجراحة أو الإصابة ، يحتاج جسمك إلى وقت للراحة والتعافي. تم العثور على استخراج بروميلين لتسريع عملية الشفاء ، داخليا وخارجيا.

التهاب المفاصل وآلام المفاصل
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بانتظام من التهاب المفاصل وآلام المفاصل ، فضلا عن حالات أخرى مثل التهاب الأوتار ، فإن استخدام هذا الملحق يمكن أن يوفر فوائد مسكنة ومضادة للالتهابات ، وبالتالي يقلل من الألم ويزيد من جودة الحياة.

مصادر البروميلين

إذا كنت ترغب في الوصول إلى المزيد من هذه المادة في نظامك الغذائي ، فإن العثور على مستخلص بروميلين مسحوق هو خيار سهل ، ولكن هناك بعض مصادر الطعام التي تعمل أيضًا. تم العثور على أعلى تركيز من بروميلين في جوهر وجذر الأناناس ، لذلك الأكل أو الضغط على هذا العصير هو وسيلة جيدة لتناول بعض من هذا المزيج الأنزيمي. إذا قمت بخلط الأناناس ثم قم بتجفيف العصير المركز ، يمكنك أيضًا الحصول على جرعة صحية من هذه الإنزيمات. ومع ذلك ، وكما هو مذكور ، قد يكون شراء المقتطف من المتجر هو أسهل طريقة لزيادة مستوياتك.

اضرار و مخاطر البروميلين

هناك بعض الآثار الجانبية لاستهلاك هذا المقتطف إما في طعامك أو في شكل ملحق ، بما في ذلك المضاعفات مع ما يلي:

  • الحمل: إذا كنت حاملا أو مرضعا ، لم يكن هناك بحث كاف لمعرفة المخاطر ، لذا تجنب استخدام هذا المستخلص.
  • الحساسية: إذا كنت عرضة ل أمراض الحساسية أو أن يكون لها المطاط والأناناس و حبوب اللقاح ، الشمر ، القمح أو الكرفس الحساسية، قد تستجيب سلبا لهذا المستخلص الانزيم.
  • مشاكل الجهاز الهضمي: بعض الناس يقولون أيضا عن الإسهال والمعاناة من المعدة ، وخاصة عندما يبدأ استخدام المستخلص.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *