التخطي إلى المحتوى
وين احصل الة عصير الجزر

ايش افضل الة لعصير الجزر

الكثير منا يحب الجزر وبالذات عصير الجزر لما له من فوائد كثيرة ، وافضل الة و جهاز لعصر الحزر هي الك هوم الك وهي متوفرة في جميع محلات قصر الاواني الك مجربة عن تجربة ارخص الة ورخيصة وعليها ضمان وهي متوفرة في الرياض و جدة و مكة و الطائف و الاحساء و كذلك متوفرة في بريدة و تبوك و ابها و الباحة.

فوائد عصير الحزر

الجزر هو الخضار الملتوية لكلا جذورها الصالحة للأكل وللقمم ذات الأوراق الخضراء التي تنتجها. يعتبر خبراء الصحة أن الجزر هو أحد الأطعمة الجيدة للرفاه. إنه مصدر ممتاز للبيتا كاروتين ، حيث يتم تحويل بعضها إلى فيتامين أ في الجسم. تغطية الجزرة 100 غرام 80 ٪ من البدل اليومي الموصى به من فيتامين أ. يمكن أن تؤكل الجزر النيئة أو المطبوخة. يجلب عصير الجزر أيضًا كميات جيدة من الفيتامينات B6 و K ، وكذلك B1 و B2 و B3 و C و E والعديد من المعادن ، بما في ذلك الحديد والفوسفور والبوتاسيوم.

تقليل خطر السرطان
ميزة صحية أساسية للجزر هي الآثار المضادة للسرطان. المواد المضادة للاكسدة (كاروتين) الموجودة في الجزر تصنع الخضروات الموصى بها من قبل المتخصصين في الوقاية من بعض أنواع السرطان. يساعد تناول الجزر بانتظام على تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة والقولون والمستقيم والبروستاتا.

يحمي صحة العين
الجزرة جيدة للعيون. هناك ثلاثة عناصر غذائية أساسية (بيتا كاروتين ، لوتين ، وزيكسانثين) داخل الجزر مما يعزز صحة العيون بشكل كبير. للجزرة فضائل في الرؤية الليلية. كوب واحد من الجزر المفروم يوفر 400 ٪ من فيتامين (أ) وهو جيد لرؤية العين. يعتبر نقص فيتامين أ هو السبب الأول للعمى الذي يمكن تجنبه في جميع أنحاء العالم.

يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
الجزر أفضل لمرضى القلب وكذلك مرضى ضغط الدم. كما أنه يؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية. شرب عصير الجزر يفيد صحة القلب عن طريق خفض مستوى التوتر. كما أنه يحسن قوة مناعة الجسم ضد أشكال مختلفة من أمراض القلب والأوعية الدموية. يعمل الجزر على خفض الكوليسترول ويزيد من قدرة الجسم على هضم الدهون.

يعطي بشرتك توهج صحي
الجزر يعطينا لوننا الصحي للبشرة بسبب خصائص مضادة للأكسدة. يساعد عصير الجزر على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسطع أشعة الشمس وتساعد أيضًا في إصلاح أنسجة الجلد التالفة. مشاكل الجلد الجاف ، التهاب الجلد ، وغيرها من عيوب البشرة ناتجة عن نقص المغذيات الموجود في عصير الجزر. يمكن أيضًا استخدام الجزر كمد للمساعدة في التئام الجروح.

يحمي الكبد
الجزرة يقلل من مخازن الصفراء والدهون في الكبد. تحدث أمراض الكبد والاضطرابات المعوية في بعض الأحيان بسبب نقص العناصر عصير الجزر الغنية. وبالمثل ، تقوم الألياف المذيبة في الجزر بتنظيف الكبد والقولون عن طريق تشجيع التخلص من النفايات. يحمي الجزر الكبد من الآثار المميتة للمواد الكيميائية العضوية. يساعد الجسم على التخلص من حمض اليوريك ، لذلك يوصى به لعلاج الروماتيزم والتهاب المفاصل والنقرس.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *