التخطي إلى المحتوى
مقدمة اذاعة مدرسية عن فوائد التمر و الحليب كاملة مكتوبة مميزة

اذاعة عن فوائد التمر والحليب , مقدمة عن فوائد التمر والحليب و خاتمة عن فوائد التمر والحليب, كلمة عن فوائد التمر والحليب للاذاعة , احاديث نبوية عن فوائد التمر والحليب , ايات قرانية عن فوائد التمر والحليب , حكمة الصباح عن فوائد التمر والحليب , قصص قصيرة عن فوائد التمر والحليب للاذاعة المدرسية.

مقدمة

تناول التمر مع الحليب هو طعام صحي يستفيد منه جسم الإنسان. تحتوي التواريخ على نسبة عالية من الحديد. اللبن خالي من هذا المكون ، لذا فإن تناوله معًا هو مكمل غذائي صحي. كما أنها تحمي الناس من العديد من الأمراض. للأطفال والمسنين ، ومناسبة لجميع الأعمار. تناول مشروب التمر مع الحليب من المشروبات الصحية والغنية له فوائد عديدة. تشمل فوائد هذا المشروب ما يلي:

  • تحتوي التمر على سكريات أحادية النسيلة لا تحتاج إلى الهضم ، وتمتصها الدم بسرعة وتنقلها إلى العضلات والدماغ ، وتخفض مستوى الكوليسترول في الدم لأنها تحتوي على البكتين.
  • يزيد من نشاط الطاقة والجسم مثل الأوعية الدموية والكبد والجهاز العصبي والقولون ، ويزودها بالعناصر المغذية مثل الحديد والفسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم وفيتامين A و D و C وبالتالي تخليص الجسم من الطعام الضار.
  • التمر تنظم المسالك الهضمية من أليافها بألياف مهمة لأداء وظائف فسيولوجية.
  • يقوي العظام ، ويحمي هشاشتها ، ويساعد على نمو صحي ، ويساعد على نمو الخلايا في الجسم.
  • يحتوي مشروب الحليب مع التمور على مضادات الأكسدة الطبيعية ، وارتفاع معدلات المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم وبالتالي الوقاية الكاملة من السرطان.
  • يقوي جهاز المناعة في الجسم ، وينقذ الكبد من السموم.
  • أنه يقلل من فقر الدم ويقلل من الاضطرابات العصبية.
  • يزيد من غلة الحليب في الأم المرضعة ؛ لاحتواء التمور على الثريونين والجلسرين.
  • يقلل من حدوث انسداد في الشرايين ، ويحمي من أمراض القلب ؛ لأن مواعيد الأطعمة التي تحد من زيادة الكوليسترول في الدم وعلاجه.
  • يعزز حركة الأمعاء ويزيد من مرونتها ، ويعتبر حمية مناسبة للإمساك.
  • يقلل من خطر مرض السكري.
  • قشر التمر هو عامل مضاد للفيروسات فعال في الفيروسات والبكتيريا والفطريات والسرطان. يزيد من قوة العضلات لاحتواء الحليب على البروتينات.
  • يحسن مستوى الرؤية لاحتواء الحليب على الفيتامينات A و B ، ويساعد التمور في الحفاظ على الرطوبة في العين ، ويقلل من تعمية العين ويجعل العينين حذرين.
  • يقلل من الإجهاد ، ويخفف من التوتر ويهيج ، ويمنحك شعوراً بالهدوء.
  • يوفر الجسم مع جميع المواد الغذائية التي يحتاجها ، ويحفز هرمونات النمو.
  • يقوي الأسنان لاحتواء الحليب على الكالسيوم.
  • يقوي السمع والأعصاب لدى كبار السن.

خانمة اذاعة مدرسية عن فوائد التمر و الحليب

اغسل سبعة حبات من التمور وصرف الماء ، ثم أخرج النواة واقطع كل حبة في مكعبات ، وضعها في الخلاط الكهربائي ، ثم أضف كوبًا من الحليب ، واخلطي المكونات جيدًا ، ثم صب الخليط في كوب وشربه مباشرةً.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *