التخطي إلى المحتوى
افضل دكتورة نساء وولادة لمتابعة الحمل في تعز و الحديدة و اب و ذمار

افضل دكتورة لمتابعة الحمل في تعز

اذا كنتي تبين دكتورة كويسه و شاطره و تعرف تسوي متابعة حمل للحامل ننصحك في مستشفى تعز التخصصي لديهم دكتورة ممتازة جدا ، اذا كنتي من الحديدة ننصحك في مستشفى الامل العربي التخصصي مره ممتاز و ثقه و عن تجربة.

فوائد متابعة الحمل للعروس

عندما دخلت ليندا ماي لرؤية طبيبة التوليد أثناء حملها الأول ، أخبرها أنها ربما لا ينبغي لها القفز أو الركض أو المشي. لكن ماي ، عالم فيزيولوجيا تمرين يدرس النساء الحوامل وأطفالهن ، كان يعرف شيئًا أو اثنين عن الطرق الإيجابية التي يمكن أن يساعد بها نشاطك في مساعدة صحة الأم. من المعروف أن النساء اللائي يمارسن الرياضة مع طفل رضيع على متنه ، من بين أشياء أخرى ، أقل عرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك.

منذ ذلك الحين ، اكتشفت ماي والباحثون الآخرون طرقًا أكثر لممارسة التمرين قبل الولادة تفيد الأم الحامل فحسب ، ولكن طفلها المتنامي أيضًا – أحيانًا لسنوات في المستقبل – كما تعلم الحاضرون في اجتماع البيولوجيا التجريبية لعام 2014 في سان دييغو.

التفكير الماضي
منذ عقود ، قدم الكثير من الأطباء نصائح مماثلة لأطباء التوليد في مايو. كان يُعتقد أن الحمل يشبه المرض تقريبًا ، وهو وقت تحتاج فيه النساء إلى الراحة لحماية أنفسهن وأطفالهن. في عام 1985 ، أصدر الكونجرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد أول مجموعة من الإرشادات لممارسة الرياضة أثناء الحمل – إرشادات ، أصبحت الآن متحفظة ، تضمنت اقتراحات مثل الإبقاء على الأنشطة الشاقة لمدة 15 دقيقة أو أقل.

منذ ذلك الحين ، قلب البحث هذه الفكرة رأساً على عقب. يُعتقد الآن أن التمرين ـ بالنسبة لمعظم النساء المصابات بحمل صحي ـ نعمة لصحة الأم والطفل الذي تحمله أيضًا. بدأ الباحثون الآن في النظر عن كثب في كيفية ممارسة التمارين الرياضية للتأثير على صحة الطفل في الرحم وكيف يمكن أن تترجم هذه الآثار إلى حماية من المشاكل الصحية المستقبلية.

صحة القلب
من المعروف أن أولئك الذين يمارسون التمارين الرياضية – بما في ذلك النساء الحوامل – يميلون إلى خفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة مقارنة بأولئك الذين لا يمارسونها. انخفاض معدل ضربات القلب يمكن أن يكون علامة على كفاءة القلب. تم ربط معدلات ضربات القلب المرتفعة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كانت مايو ، الآن في جامعة إيست كارولينا بولاية نورث كارولينا ، مهتمة منذ فترة طويلة بما إذا كانت فوائد كهذه تمتد إلى الطفل. في دراسة أجريت عام 2010 ، جمعت هي وزملاؤها مجموعة من 26 امرأة حامل ذكرت أنهن يمارسن التمارين ثلاث مرات في الأسبوع لأكثر من 30 دقيقة لكل جلسة. عندما أحضر الباحثون الأمهات إلى المختبر في 36 أسبوعًا ، وجدوا أن الأطفال في بطونهم ، أيضًا ، لديهم معدل ضربات قلب أقل من تلك التي تحملتها الأمهات اللائي درسنهن ولم يكن ممارسين منتظمين.

في دراسة أخرى ، قدمت في مؤتمر الأسبوع الماضي ، جندت مايو 60 امرأة في 13 أسبوعًا من الحمل وجلبتهن إلى صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع إما لتمارين الأيروبكس أو الأيروبكس المختلطة والتمارين الرياضية. جاءت مجموعة تحكم من النساء لتمتد وتتحدث مع الباحثين ، مما يبقي معدل ضربات القلب منخفضًا.

في 34 أسبوعًا – أي قبل ستة أسابيع تقريبًا من الموعد المحدد لاستحقاق الأطفال – قام الباحثون بالتحقق من قلوبهم داخل الأرحام. سواء كانت أمهاتهم تضخ الحديد أو الغزل ، فإن الأطفال في بطون الأمهات يمارسن اللعب – كانت معدلات دقات قلوبهن أقل وأكثر متغيرًا ، وهي علامة أخرى على صحة القلب ، وضخ المزيد من الدم مع كل نبضة من قلوب صغيرة داخل الأمهات في مجموعة التحكم.

تشير النتائج إلى أن التمرين أثناء الحمل ، بعيدًا عن إيذاء الجنين ، يمكن أن يكون مفيدًا بشكل لا يصدق لكل من الأم والطفل. والتوقيت مهم: التمارين الرياضية خلال فترة الحمل ، على عكس اللياقة البدنية قبل الحمل ، تبدو وكأنها تفعل شيئًا مميزًا ، على حد قول مايو. في هذه الدراسة الحديثة ، لم يكن حوالي نصف المجموعة قد مارسوا التمارين من قبل ، وما زالوا يرون آثارًا مماثلة على قلوب أطفالهم. في بعض الأعمال السابقة لشهر أيار (مايو) ، جمعت بيانات حول مؤشر كتلة الأمهات لما قبل الحمل ومعدلات ضربات القلب أثناء الراحة ، والأعمار ، والوزن الذي اكتسبوه خلال الحمل. لكن هذه الأشياء لم تفسر العلاقة بين صحة قلب الجنين والتمرينات التي تمت أثناء الحمل.

فوائد عند الولادة وما بعدها
هذه الفوائد للقلب قد تستمر في حياة الطفل في وقت مبكر. في وقت سابق من هذا العام ، وجد ماي وزملاؤه أن الأطفال الذين يبلغون من العمر شهرًا ما زالوا يعانون من تقلبات أعلى في معدل ضربات القلب إذا مارسوا التمارين مع أمهاتهم في الرحم. تشير مجموعة أخرى من نتائج مجموعة مايو ، التي لم تنشر بعد ، إلى أن الأطفال حتى سن السادسة لا يزالون يحملون بعض هذه التدريبات المبكرة معهم: الأطفال الصغار الذين تمارس أمهاتهم أثناء الحمل يعانون من “كسور طرد” أعلى ، مما يشير إلى أن قلوبهم تضخ الدم أكثر كفاءة.

أما بالنسبة لأنواع التمارين الرياضية التي تحقق أكبر فائدة ، فقد وجدت May أن التمارين الرياضية رائعة بالنسبة للأم – حيث تخفض معدل ضربات القلب وتساعدها على الحصول على كميات أقل من الدهون – ولكن قد يكون مزيج التمارين الرياضية والتمرينات الرياضية أفضل للطفل ، على الرغم من أنه لم يتضح بعد السبب ، كما تقول.

قد يكون نمو القلوب أحد الأشياء العديدة التي تساعدها أم نشطة. في مختبره بجامعة كنتاكي ، يبحث كيفن بيرسون العلاقة بين التمرينات وسرطان الجلد لدى الفئران. لقد رأى أن الفئران التي تجري أثناء الحمل لها ذرية تصاب بعدد أقل من أورام الجلد ، في وقت لاحق من العمر – وهو تأثير وقائي صغير ولكنه مهم يصفه بأنه “خطوة أولى مثيرة.” وجدت أن الفئران الصغيرة لديها 58 في المئة انخفاض معدل الإصابة بأورام الثدي إذا مارست أمهاتهم.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *