التخطي إلى المحتوى
اسعار الافطار الرمضاني في فنادق الرياض 2020 بوفيه مفتوح 2021

عروض افطار رمضان في فنادق الرياض 2020 بوفيه مفتوح 2021

نقدم لكم الان اسعار الافطار الرمضاني بفنادق الرياض الخمس نجوم و الاربع نجوم افطار رمضاني مميز و بوفيه مفتوح لجميع الاشخاص للشخص الواحد و الاطفال اقل من 6 سنوات مجانا و اقل من 12 سنة بنصف السعر وهي كالتالي:

  • فندق نارسيس 370 ريال
  • فندق الفيصلية 325 ريال
  • فندق الريتز كارلتون 345 ريال
  • فندق فور سيزون 390 ريال
  • فندق موفنبيك 395 ريال
  • فندق ماريوت 235 ريتا
  • فندق رافال كمبنسكي 325 ريال
  • فندق هيلتون 325 ريال
  • فندق حياة ريجنسي 299 ريال
  • فندق الخزامى 225 ريال
  • فندق روش ريحان روتانا 249 ريال
  • فندق انتركونتينتال 319 ريال

واذا حاب رقم هاتف المطعم كل ماعليك هو كتابة اسم الفندق في محرث بحث قوقل وسوف يظهر لك رقم الفندق اتصل على الفندق واطلب رقم المطعم واحجز في الفندق.

فوائد الاكل الصحي

يوفر تناول الخضروات فوائد صحية – من المحتمل أن يتعرض الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الخضروات والفواكه كجزء من نظام غذائي صحي شامل لخطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. توفر الخضروات العناصر الغذائية الحيوية لصحة جسمك وصيانته.

  • معظم الخضروات منخفضة بشكل طبيعي في الدهون والسعرات الحرارية. لا شيء لديهم الكولسترول. (يمكن أن تضيف الصلصات أو التوابل الدهون والسعرات الحرارية و / أو الكولسترول.)
  • تعد الخضروات مصدرًا مهمًا للعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك البوتاسيوم والألياف الغذائية والفولات (حمض الفوليك) وفيتامين أ وفيتامين ج.
  • الوجبات الغذائية الغنية بالبوتاسيوم قد تساعد في الحفاظ على ضغط دم صحي. تشمل المصادر النباتية للبوتاسيوم البطاطا الحلوة والبطاطس البيضاء والفاصوليا البيضاء ومنتجات الطماطم (معجون وصلصة وعصير) وخضر البنجر وفول الصويا وبقولان ليما والسبانخ والعدس وفاصوليا الكلى.
  • تساعد الألياف الغذائية الناتجة عن الخضروات ، كجزء من نظام غذائي صحي عام ، على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. الألياف مهمة لوظيفة الأمعاء الصحيحة. يساعد في تقليل الإمساك وداء الرتج. الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخضروات تساعد على توفير الشعور بالامتلاء مع سعرات حرارية أقل.
  • حمض الفوليك (حمض الفوليك) يساعد الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء. يجب على النساء في سن الإنجاب والذين قد يصبحن حاملات تناول حمض الفوليك الكافي من الأطعمة ، بالإضافة إلى 400 ميكروغرام من حمض الفوليك الاصطناعي من الأطعمة أو المكملات الغذائية المدعمة. هذا يقلل من خطر عيوب الأنبوب العصبي ، السنسنة المشقوقة ، والدماغ أثناء نمو الجنين.
  • فيتامين (أ) يحافظ على صحة العينين والبشرة ويساعد على الحماية من الالتهابات.
    يساعد فيتامين (ج) على التئام الجروح والجروح ويحافظ على صحة الأسنان واللثة. فيتامين C يساعد في امتصاص الحديد.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *