التخطي إلى المحتوى
فوائد ملح البحر 19 فائدة مذهلة من فوائد ملح البحر Sea Salt

تشمل فوائد ملح البحر العناية بالجلد ، وتحسين الأسنان ، والوقاية من التهاب المفاصل ، وتشنجات العضلات ، والصدفية ، و التهاب المفاصل . كما أنه يساعد في توفير الإغاثة من حب الشباب . علاوة على ذلك ، فإنه من المفيد للتقشير ، وغسل الأنف والعين ، وتوازن إلكتروليتي محسّن في الجسم . لديها الشفاءالخصائص التي تلعب دورا حيويا في الحفاظ على نسبة الحمضية القلوية ، نبضات القلب العادية ، والنوم المريح ، جنبا إلى جنب مع توفير الإغاثة من التعب .

ما هو ملح البحر؟

ملح البحر ، المعروف أيضا باسم ملح البحر ، يتم إنتاجه من خلال عملية تبخر أجسام المياه المالحة . إنه لون أغمق بالمقارنة مع الملح المكرر بسبب امتصاص المعادن الأساسية من البطانة الطينية لجسم الماء. عادةً ما يتضمن حصاد ملح الطعام المكرر عملية معالجة ثقيلة ، بما في ذلك التعدين يليه إزالة اليود ، وتبييض ، وتمييع العوامل المضادة للتكتل. يتم إضافة المزيد من المواد الكيميائية أثناء معالجة الملح ، والتي تسرق كل من المعادن المفيدة والعناصر النادرة ، باستثناء الصوديوم والكلوريد.

على عكس المكررة الأملاح ، و إعداد من ملح البحر وعادة ما يتضمن معالجة القليل جدا، لذلك فإنه يحتفظ بها الرطوبة والمعادن الكنز . توجد هذه المعادن في شكل يمكن استخدامه بسهولة واستيعابه بواسطة جسم الإنسان . و المناخ والجغرافي موقع المنطقة أيضا تلعب دورا مهما في نوعية ومزيج من المعادن المقدمة من ملح البحر.

يعتبر البحر الأبيض المتوسط والمحيط الأطلسي وبحر الشمال أكثر المحاور شيوعا لحصاد ملح البحر. طريقة المشاركة في حصاد فإنه يساعد أيضا الاحتفاظ بها الطبيعية الدولة و العلاجية الصفات. هذه الخصائص العلاجية لملح البحر تساعد في الحفاظ على الأداء الخلوي الجيد للجسم وقد تم تقديرها للأعمار. في العصور القديمة ، كان قيما لشفاء إصابات اليد وجراح الصيادين.

يتم حصاد ملح البحر السلتي بطريقة مختلفة ويستخدم طرق سلتيك التقليدية. تتضمن هذه الطرق العمل وجمع الملح بالكامل باليد ، باستخدام الأدوات الخشبية فقط . لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة ومواد مضافة تضاف عادة إلى الأملاح المكررة لمنعها من التكتل.

القيمة الغذائية لملح البحر

يستمد ملح البحر 82 مادة غذائية أساسية من الكنوز المعدنية الموجودة في مياه البحر. تعد هذه المعادن الطبيعية ذات قيمة في الأداء الصحي للجسم. و الغذائية ثروة من ملح البحر وتشمل المعادن الحيوية مثل الصوديوم ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، بروميد، كلوريد، الحديد ، النحاس ، و الزنك ، من بين عناصر أخرى مفيدة.

الفوائد الصحية لملح البحر

ملح البحر يتكون من تشكيلة مماثلة من المعادن وعناصر الشفاء الطبيعية مثل تلك الموجودة في خلايا الجلد . هذا يجعلها مكوّن طبيعي مثالي لاستخدامه في العلاجات التجميلية ومنتجات التجميل.

العناية بالبشرة
منذ فترة طويلة تقدير المحتوى المعدني في ملح البحر الميت بسبب آثاره المتجددة على الجلد. الاستحمام في محلول ملح البحر الميت يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وتنشيطها. تساعد حمامات ملح البحر الميت أيضًا في تحسين وظيفة حاجز البشرة وإزالة الخشونة والالتهاب على سطح الجلد. وقد أظهرت الدراسات أن هذا التأثير المضاد للالتهاب يرجع إلى وجود نسبة عالية من المغنيسيوم في هذه الأملاح. كما أنه يساعد في إزالة السموم من الجسم عن طريق طرد السموم من المسام بينما تساعد أيضا في تحسين الدم التداول .

صحة الفم
ملح البحر يحتوي على الفلورايد ، وهو مفيد لتعزيز صحة الأسنان. يساعد الفلوريد في حماية الأسنان من الأضرار الحمضية ويمنع تطور تسوس الأسنان وتسوس الأسنان . منتظم الشطف و غرغرة مع فاترة مساعدة بمياه البحر المالحة تخفيف الفم القروح ، نزيف اللثة ، القرحة ، و الألم من التهاب الحلق .

الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي
أثبتت أملاح البحر الميت فعاليتها في توفير الإغاثة العلاجية للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي . وقد أوضحت الدراسات أن الحمامات التي تحتوي على هذه الأملاح تمتلك صفات مضادة للالتهابات وأظهرت تحسينات كبيرة في مثل هذه الأمراض مقارنة بحمامات كلوريد الصوديوم الطبيعية.

يشجع التقشير
الملح البحري يجد استخداما آخر في صناعة مستحضرات التجميل في تصنيع الدعك وغيرها من منتجات العناية بالبشرة مثل مضادات التعرق ومزيلات العرق . يساعد التقشير بأملاح البحر على إزالة جزيئات الجلد الميت ، وتخفيف أنسجة الجلد ، وتشجيع الدورة الدموية الطرفية ، وأيضاً تعزيز تجديد الجلد. وخلافا لملح الطعام، والملمس الحبيبية من ملح البحر يعمل بشكل جيد للغاية في توفير بشرة نظيفة وناعمة. كما ينصح بعلاج فرك ملح البحر للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، والصرع ، وسوء الدورة الدموية ، والتعب العام للجسم لأنه يعزز الدورة الدموية الصحيحة.

علاج الصدفية
يعتبر ملح البحر ليكون العلاج الطبيعي ل علاج من مرض الصدفية ، جنبا إلى جنب مع الدواء المناسب. العلاج وقد أظهرت معها تحسينات جديرة بالملاحظة في المرضى الذين يعانون من الأمراض الجلدية مثل الحكة و تقشر . فعالية من العلاج بالمياه المعدنية، والتي تتم باستخدام ملح البحر المعالجة مع حزم الطين و الكبريت وقد أثبتت الحمامات على أولئك الذين يعانون من الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي أيضا نتائج واعدة مع الاحترام إلى انخفاض في العمود الفقري الألم وزيادة المرونة في العمود الفقري .

يقلل من مخاطر الفصال العظمي
وقد أظهرت الدراسات تحسينات في المرضى الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة بعد العلاج باستخدام العلاج بالمياه المعدنية مع ملح البحر الميت. بالإضافة إلى ذلك ، كان بعض المرضى قادرين على الحفاظ على بارامتراتهم الصحية المحسنة حتى بعد بضعة أسابيع ، بخلاف أولئك الذين تناولوا علاج الحمام بكلوريد الصوديوم الطبيعي.

علاج التهاب الأنف
وقد أثبتت الدراسات البحثية أن محلول ملح البحر الميت فعال أيضا في علاج التهاب الجيوب الأنفية . وخلصت الدراسة أيضا إلى أن الري عن طريق الأنف والبخاخات التي تمت مع ملح البحر أظهرت أفضل من الراحة بالمقارنة مع تلك المصنوعة من محلول ملحي مفرط التوتر . إن التأثيرات المضادة للالتهاب لأملاح البحر الميت تجعلها بديلاً طبيعياً وصحياً للنظر في علاج الحساسية الأنفية والاضطرابات التنفسية الأخرى بالمقارنة مع الستيرويدات الأنفية ، التي لها بعض الآثار الجانبية مثل الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى إفراز المخاط . والمحتوى المعدني الحالي في أملاح البحر الميت يساعد على تخفيف التورم و الاحتقان كذلك.

يحافظ على التوازن الالكتروليتي
يساعد ملح البحر في الحفاظ على توازن إلكتروليت صحي في الجسم ، وهو ضروري للحفاظ على تكوين الدم والدورة الدموية المثلى ، والقوة العضلية ، والأداء العام للجسم. المعادن مثل البوتاسيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم، الصوديوم وتساهم في التوازن الكهربائي في الجسم.

علاج حب الشباب
أملاح البحر تحتوي على الكبريت الذي يساعد في تطهير وعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما و ندبات حب الشباب .

العناية بالقدمين
تمرغ بك متعب القدمين في محلول ملحي البحر الدافئة يساعد على الاسترخاء في العضلات ، وتخفيف وجع وألم في حياتك مؤلم القدمين.

ينظم سكر الدم
تساعد أملاح البحر أيضًا في الحفاظ على مستويات متوازنة من سكر الدم . وهو فعال في تقليل اعتماد الجسم على دواء الأنسولين لتنظيم مستويات السكر .

يشجع على النوم المريح
حمامات الملح البحري لها تأثير مهدئ ورائع ، مما يساعد على إحداث النوم العميق والمتجدد . كما أنها تساعد في منع إفراز اللعاب الزائد الذي يتدفق من الفم أثناء النوم ، مما يحافظ على رطوبة جسمك .

تطبيع نبضات القلب
يساعد ملح البحر في الحفاظ على مستويات صحية من ضغط الدم ويساعد على تطبيع ضربات القلب غير المنتظمة . وقد أظهرت أيضا آثار مفيدة في منع حدوث اضطرابات قلبية مختلفة .

يمنع تساقط الشعر
واحدة من الفوائد أقل شهرة من ملح البحر هو تحفيز نمو الشعر الصحي . تدليك فروة الرأس مع ملح البحر يساعد في تحسين الدورة الدموية ويقوي بصيلات الشعر .

يخفف من تشنجات العضلات
ملح البحر مفيد في تخفيف تشنجات العضلات وتعزيز قوة العضلات. المعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم لها صفات علاجية وتجديدية ، مما يجعل أملاح البحر وسيلة علاج طبيعية لعلاج الآلام والأوجاع. تأثير التناضح الناجم عن محتوى المذاب في حمام ملح البحر يمنع تراكم السموم في الجسم. هذا يساعد في تخفيف أي تصلب وعدم راحة ناتج عن إجهاد العضلات والتوتر.

العناية بالعين
يساعد محلول ملح البحر في تخفيف الانتفاخ حول العينين المتعبتين . ملح البحر ضغط يساعد في تقليل الهالات السوداء و تراجع أكياس تحت العينين، في حين حمل لذلك، مهدئ الإجهاد تأثير.

يقلل الحموضة
أملاح البحر تساعد في القلوية خلايا الجسم عن طريق تسهيل على إفراز الأحماض الزائدة من خلال التبول . هذا يساعد في الحفاظ على نسبة الحمض القلوي الأمثل للجسم. في حالة قيمة الرقم الهيدروجيني من الدم يتحرك نحو الجانب الحمضية، يمكن أن تعكر صفو، توازن صحي طبيعي من الجسم ويمكن أن يؤدي إلى مزمنة الطبية أمراض مثل الزهايمر الصورة المرض .

خصائص الشفاء و التنقية
مجال القوة الكهرومغناطيسية التي تحيط الجسم يميل إلى جذب السلبية الطاقات و الشوائب من البيئة. هذه الطاقات قد تؤثر على صحة ورفاهية بعض الناس . يعتقد أن الحمامات المخصبة بأملاح البحر لها خصائص تنقية لأنها تمتص هذه الطاقات داخلها وتخفف الجسم من السموم.

استخدامات الطهي

وملح البحر أيضا قيمتها له مميزة نكهة ويضاف إلى العديد من الوصفات ، وخاصة في فرنسا والمطبخ التايدلاندي. .

تعتبر أملاح البحر مضادة للحساسية بشكل طبيعي وتعتبر مفيدة في توفير الإغاثة من الربو والحساسية الأخرى . حمامات ملح البحر أن تخفف من خطر من العدوى والإسهام في الكلية مناعة الجسم. أملاح البحر هي أيضا فعالة في علاج أمراض مثل خلايا الجلد، والطفح الجلدي ، قشرة الرأس ، و فقدان الشعر .

ملح البحر هو مصدر رئيسي للصوديوم ويجب استهلاكه بكميات مناسبة. بغض النظر عن نوع الملح ، قد يؤدي تناول كمية كبيرة من نوع واحد من الملح إلى أمراض مثل الوذمة أو ارتفاع ضغط الدم ، مما قد يشكل خطرًا على الحالات الطبية الأخرى.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *