التخطي إلى المحتوى
وين احصل فول الصويا بالرياض

اين يباع فول الصويا

يباع فول الصويا في محلات العطارة الكبير ، وهو مهم جدا وله فوائد عظيمة ، لذا ينصح باستخدام فول الصويا بين كل فتره وفتره لما له من فوائد عظيمة للنساء و للكبار و للاطفال ، وفول الصويا غني بالمواد النافعة للانسان ، وهو متوفر في محل عطارة باي مدينة او محافظة مثل الرياض ، جدة ، مكة ، الطائف ، القصيم ، بريدة ، الاحساء ، الدمام ، الباحة ، ابها ، نجران ، جازان ، تبوك ، حائل.

سعر فول الصويا في السعودية

يختلف سعر فول الصويا من مكان الى آخر كذلك على حسب الحجم ولكن سعر فول الصويا الاصلي يباع بحدود 20 ريال الى 40 ريال على حسن الحجم و الوزن و الشركة المصنعة.

معلومات عن فول الصويا

فول الصويا هم أعضاء في عائلة البازلاء (البقولية) من الخضار. تناول الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا قد يقلل من خطر مجموعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك مرض القلب التاجي. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث ، ولكن الأدلة حتى الآن تشير إلى أنه من الحكمة أن تشمل الأطعمة فول الصويا (أو الصويا) كاملة في نظامك الغذائي اليومي.

تحتوي فول الصويا على مواد شبيهة بالهرمونات تسمى فيتويستروغنز والتي تحاكي عمل هرمون الاستروجين. يمكن أن تشمل الفوائد الصحية لفول الصويا لنساء انقطاع الطمث عدد أقل من الهبات الساخنة ، والحماية من أمراض القلب التاجية (CHD) وخفض خطر الإصابة بهشاشة العظام.

أظهرت جميع أطعمة الصويا فوائد صحية ، ولكن فوائد تناول مكملات الفيتويستروجين غير مثبتة. راجع طبيبك أو اختصاصي التغذية لمزيد من التوجيه.

بسبب محتواها من الاستروجين النباتي ، فقد كان يعتقد أن فول الصويا يمكن أن يقلل من أعراض سن اليأس ، مثل الهبات الساخنة. ويرجع ذلك إلى ملاحظة أن النساء الآسيويات يملن أن يكون لديهن حمية غنية بالصويا وعادة ما يكون لديهن عدد أقل من الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث مقارنة بنظرائهن في الغرب (اللواتي يملن إلى اتباع نظام غذائي غني باللحم). ومع ذلك ، فقد وجدت الدراسات الحديثة تأثير يذكر على نظام غذائي غني أو مكملات الصويا.

ويعتقد أن اتباع نظام غذائي غني بالصويا يساعد على الحد من أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة ، لأن فيتويستروغنز يتصرف مثل شكل خفيف من العلاج بالهرمونات البديلة (HRT). وتختلف التخفيضات المقاسة في معدل الهبات الساخنة المرتبطة باستهلاك الصويا من 1.9 في المائة إلى 45 في المائة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *