افضل رجيم لمرضى النقرس مجرب

الذهاب على حمية النقرس قد يكون من الضروري إذا كنت تعاني من التهابات المرض، كما أن هناك خيارات العلاج محدودة جانبا من تعديل المدخول الغذائي الخاص بك. والنقرس هو شكل من… اقرأ المزيد ←

ايش نسوي فيك يا موقع رجيم rjeem

موقع رجيم يعتبر موقع رجيم من افضل المواقع التي تهتم بالرجيم والحمية وانقاص الوزن وهو اول موقع عربي مختص في الحمية، ولكن يعاب على موقع رجيم rjeem حاليا قيامة بسرقة مواضيعنا… اقرأ المزيد ←

كيف أحافظ علي صحتي بعد شهر رمضان

بعد رمضان يعتبر شهر رمضان من الشهور التي تتغير فيها العادات الغذائية، لذا ينصح الخبراء باتباع أنظمة معينة بنهاية الشهر الكريم. وذكر الأطباء أنه ينبغي عدم الإسراف في أكل الحلويات… اقرأ المزيد ←

هل يوجد كريمات تذوب الشحوم في الجسم

الكريم الكريم هو مستحضر موضعي يستخدم عادةً على الجلد. ايضاً تُسخدم الكريمات التي يتم وضعها على الاغشية المخاطية. مثل الموجودة في المُستقيم والمَهْبل. الكريم قد يكون مستحضر دوائي ،كما يمكن… اقرأ المزيد ←

رجيم الشوفان لإنقاص 5-7 كيلو جرام

الشوفان الشوفان هو نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، ويعد نوعاً من الحبوب، تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان خصوصاً الدواجن والأحصنة. يستخدم قشه أحياناً كمرقد للحيوانات. الشوفان الخام غير… اقرأ المزيد ←

ما هو أفضل نظام غذائي في شهر رمضان

أفضل نظام غذائي ما هو النظام الغذائي الذي يناسب الأصحاء في شهر رمضان المبارك؟ وكيف يستطيع الشخص استغلال الفرصة للالتزام بالسلوك الصحي حتى بعض رمضان؟ لعل الشهر المبارك فرصة لمن… اقرأ المزيد ←

مين جربت نظام ماكروبيوتك

نظام الماكروبيوتك الماكروبيوتك هي كلمة من أًصل يوناني، وتعني (الحياة المستمرة أو المتواصلة)، أّسّس هذا النظام جورج أو شاوا الياباني الجنسية، حيث إنّ نظام الماكروبيوتك يعمل على تحديد الأغذية المفيدة… اقرأ المزيد ←

ما هو أفضل بروتين لفقدان الوزن

رجيم البروتين أولا، التعريفات الواضحة مهمة عند الاستفسار عن هذا السؤال وتقديم الإجابة عليه. هناك نطاق واسع من الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات / مرتفعة البروتينات يتراوح من نظام اتكينز الغذائي… اقرأ المزيد ←

كيف تعمل أدوية التخسيس

كيف تعمل أدوية التخسيس لاينصح باستخدام العقاقير إلا في حالات معينة ولكن هناك عدة أنواع من أدوية التخسيس تعمل بعدة طرق منها: العقاقير المثبطة للشهية: وهذه تشمل مجموعة (الامفيتامين) ومشتقاتها… اقرأ المزيد ←

أسباب زيادة الوزن في رمضان

رمضان شهر رَمَضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري يأتي بعد شهر شعبان، ويعتبر هذا الشهر مميزاً عند المسلمين وذو مكانة خاصة عن باقي شهور السنة الهجرية، فهو شهر الصوم… اقرأ المزيد ←